第145章
菲恩说：你也早点睡。
没错，明天还有训练，得保持充足的睡眠。突然被他关心了一句，罗伊斯都有点意外，这一点也不像他的风格，那也不用这么早吧。
菲恩说：睡着就不饿了。
哈哈哈哈哈哈哈。罗伊斯差点被他笑死，你要是饿，就去吃点呗。
菲恩果断拒绝：不吃。
罗伊斯给他提建议：你可以去练琴，转移注意力。
这倒是个不错的主意，饿着肚子拉出来的曲子都平添几分悲壮。
但德国人的毅力不仅体现在场上，也体现在训练和生活的方方面面。有时候连本泽马也忍不住趁着营养师不注意，偷吃一口意大利面，菲恩说不吃就不吃，硬是靠着毅力一天一天强撑过来，还没到平图斯规定的时间，他的体重就已经达到了预期。
他从接近100公斤，减到了94公斤，按照他的身高和身体情况，平图斯、队医和营养师一致认为，这就是最适合他的体重。
成功减重之后，他需要做的就是将这个体重和体脂率保持下去，营养师又为他制定了新的食谱，慢慢的，他开始摄入碳水和一些其他食物，饮食逐渐恢复。
根据身高不同，皇马为每一名球员都划定了一个体重范围，需要他们按照规定测量体重，一旦超过这个范围，就需要接受罚款。
罗伊斯最近总是喜欢找菲恩两天，因为他俩一个减重一个增肌，都需要高强度体能训练和严格控制饮食，都是小可怜，比较有共同语言。
罗伊斯再次表达了自己不喜欢通心粉，想吃土豆泥。
菲恩说：想想你的脚踝。
好吧。罗伊斯无奈的说道，为了减少伤病，我可以坚持。
他又问菲恩：你今天吃了什么，还是蔬菜沙拉吗?快，说出来让我心里平衡一下。
菲恩发出了两个人的聊天记录中最长的一条信息：煎鳕鱼、鳗鱼丝、牛排、鸡胸肉、意大利面、奶酪火腿煎蛋卷、还有一些杏仁、香蕉燕麦奶昔还有你常念叨的土豆泥配紫甘蓝。
!!!
罗伊斯那边没了动静，手机终于安静了，菲恩一边查看邮件，一边喝他的奶昔。
过了片刻，罗伊斯才给他回了条消息：删好友吧。
行。
真行。
就算菲恩的减轻了体重，他看起来依旧很强壮，在对抗训练的时候，跑起来依旧威力十足，就连佩佩和拉莫斯这种本来身体素质就很出众，又经验丰富的老将，防守他时也非常吃力。
成功减重之后，菲恩身材上其实看不出多大的变化，但神奇的是，他的脸却明显的小了一圈。
这天的训练也是以一场小的分组对抗结束，菲恩和c罗这一组取得了最后胜利，拍完合照，c罗忽然捏起菲恩的下巴，对旁边的队友说道：这小子，减重的效果都体现在了脸上，这才十来天，下巴都尖了。
别说，还真是。马塞洛仰起头看了看，举起手比划了半天，只有我巴掌那么大。
佩佩也在一旁接口道：看着更帅了。
科恩特朗问他：羡慕吗?
佩佩点头：有点。
c罗捏着菲恩下巴让从各个角度打量他的脸：确实不错，不过
他停顿片刻，旁边几个人都看着他，不知道他有什么独到的见解。
c罗说：比起我还差点。
菲恩伸手握住他的手腕，一手按在他的腰上，一伸腿就把他绊倒在地。
c罗反应也很快，拉着他的手腕用力一拽，试图把他拽倒。
但菲恩真的只是脸变小了而已，力气依旧很大，非但没被他拽倒，反而把他再次摁在了地上。
两个人就在那儿较劲，几个人在旁边看起哄，场面十分热闹。
菲恩在减轻体重之后，他的冲刺速度也有了显著提升。
在一次队内测试中，他的30米冲刺跑出了4秒左右，这个速度不仅把周围的队友都惊呆了，连助理教练都在反复确认秒表。
齐达内和平图斯一左一右凑过去看上面的时间，三个人同时摸了摸自己的光头，不可置信。
第73章
齐达内和他的助手贝托尼是几十年的好朋友，据说当年齐达内从波尔多转会尤文图斯，还专门为这位好朋友在都灵的一家小球会找了份工作，让他可以继续踢球。
今年一月，齐达内接过皇马帅印，组建教练团队的时候，也是第一时间找来自己的老朋友做助理教练。
贝托尼和他对一个眼神，就能明白齐达内心里的想法。
c罗自从转变为一个门前终结者的角色，他就已经很少展现当年在曼联的那种突破能力，而是将他的抢点能力发挥到了极致。
而本泽马虽然是中锋，在这些年与c罗的搭档中，其实更多的扮演着伪9号的角色他需要回撤拿球，组织进攻。
皇马在前场唯一能靠速度对对手后防线造成一定冲击力的是贝尔。
但随着年龄的增长，贝尔也在寻求转型，并且这几年他的伤病太多，实际能给球队带来的帮助有限。
新赛季即将来临，齐达内迫切需要一个点，一个能在场上对防线造成强大冲击力的点。
菲恩年轻，身高腿长，爆发力强，还很强壮，速度也快，他就是最适合的人选。
减重计划就是要让他既保留足够的对抗性，又能大幅度提升他的冲刺速度，还要保证他有充沛的体能，这才是齐达内想要的，在他的防守反击战术中，最完美的前锋。
于是，在接下来的训练中，教练组仍然是有针对性的为菲恩制定冲刺训练，其中包括30米、60米、100米的冲刺，折返跑、协调性训练、健身房的一系列力量训练。
这天训练结束，菲恩和阿森西奥一起往更衣室走，两个人一边走一边讨论刚才的训练赛。主要是阿森西奥在发表自己的观点，而菲恩只是静静地听着。
小菲，马尔科。有人在后面叫他俩的名字，两个人齐齐回头，看到齐达内朝他俩走过来，你们现在住哪儿?
菲恩说：酒店。
阿森西奥说：我也住酒店。
齐达内说：房子找好了吗?
两个人不约而同的摇头：还没
齐达内说：抓紧找，新赛季马上就开始了，安顿下来，才能没有后顾之忧的训练和比赛。
找好房子，再请个厨师，你们必须得注意自己的饮食和休息，尤其是小菲。
菲恩点了点头：知道了。
齐达内在两个人肩膀上拍了拍：去吧。
两个人走远之后，阿森西奥才说道：一个人住想找个满意的房子也太难了。
嗯。
菲恩认同他的说法，这段时间他因为减重和高强度体能训练，分不出精力去管房子的事情，门德斯帮他找了一些，把大致的信息发给他，他看过之后都不是很满意，决定有时间还是要亲自去看看。
几天之后，皇马即将迎来欧洲超级杯的比赛。
欧洲超级杯，是由欧洲足联主办，在每个赛季开始阶段举行的一项杯赛，也是新赛季欧洲俱乐部赛事的揭幕战。参赛的两支队伍分别是上赛季欧冠冠军和欧联杯冠军。
上一个赛季的欧冠冠军和欧联杯冠军都来自西甲皇马和塞维利亚。
虽然是欧冠冠军和欧联杯冠军争夺超级杯，但本质上这其实是一场半友谊赛性质的比赛。所以，每年欧足联通常会选择一些足球不算发达的成员国进行比赛，目的也是为了推动当地的足球事业发展。
而今年欧洲超级杯的主办地在挪威第三大城市特隆赫姆的莱肯达尔球场。
因为菲恩没有参加北美的国际冠军杯，这和皇马完成续约之后，首次在比赛中亮相。
皇马全队穿着正装从大巴下来，记者和球迷看到菲恩的那一刻，都表示有些惊讶。
怎么感觉莱因哈特和之前看起来不太一样了?
应该是瘦了吧。
脸就能明显看出来，瘦了许多。
其实身材也能看出来瘦了一些，穿西服都没有以前那么壮了。
瘦了之后，看起来他更高了，皇马官网给出的身高是196厘米，这么一看，说他两米我都信。
有一说一，瘦了之后脸部轮廓更加立体，眼睛也更加深邃，看起来更帅了。
应该是减重了吧，之前就有新闻报道，季前集训，皇马有好几名队员都被要求减重。